Terryl Jonesová

Taneční obuv a vaše chodidla

Proč potřebuji taneční obuv, kde bych si ji měl koupit a jak o ni mám pečovat?

To jsou pouze některé z dotazů, jež dostávám a jež se týkají taneční obuvi. Začněme tedy od začátku — v čem spočívá rozdíl mezi taneční a vycházkovou obuví. Ve spoustě věcí! Především, taneční obuv má velmi tenkou podrážku, což tanečníkům usnadňuje vnímání parketu hmatem. Rovněž to umožňuje, aby chodidla tanečníků byla ohebná. Všichni jste určitě viděli roční štěňata labradora s jejich ohromnými volně poddajnými tlapami — vzpomínáte si, jak jsou v tomhle věku neohrabaná? Jako tanečníci nechceme vypadat poddajně ani neohrabaně. Jediná cesta, jak můžete hmatem vnímat parket, skutečně porozumět své rovnováze a rozvinout svůj potenciál, vede přes pružná chodidla. Podrážky taneční obuvi se vyrábějí z chromovky (chromová semišová useň). Podrážky z kůže kloužou, podrážky z gumy se lepí — chromovka je pro tancování nejlepším kompromisem. V závislosti na tom, jak svých chodidel užíváte, se bota o parket buď zachytí, čímž vám umožní se rychle zastavit, nebo bude po parketě klouzat, čímž vám umožní provádět spiny a skluzy. V dámské obuvi je ocelová nožka, přivařená v patě ke kovové tyčce. To znamená, že paty taneční obuvi snesou mnohem větší zatížení a tlak, než paty obyčejné obuvi vycházkové. To umožňuje dámám, aby využívaly při tanci celých svých chodidel a snižuje to nevýhody, plynoucí z vysokých podpatků, na nejnižší možnou míru. Nemusíme už nosit celou svou váhu na špičkách. Řemínky a paty těchto bot by měly být dosti pevné a neměly by mít žádné mezery. Řemínky by měly být dosti těsné k tomu, aby v botě udržely vaši patu. Totéž platí pro pánskou obuv. Poslední věc, o niž tanečník stojí je, aby na jeho hnutí či zastavení bota reagovala se zpožděním. Potřebujete, aby se boty staly součástí vašeho těla. Dámy by si měly rovněž povšimnout, že na rozdíl od vycházkové obuvi by měla taneční bota přesahovat vaše chodidlo jen velmi nepatrně. Je tomu tak proto, že často potřebujete užívat špiček a nechcete, aby vám při tom boty překážely.

Kde si je mohu či kde bych si je měl obstarat? Mimo Kalifornii se většina tanečníků musí spoléhat na zásilkové obchody. Zde v Kalifornii si je naštěstí lze zakoupit na mnoha místech. Existuje zde několik obchodů, ale i my zde v tanečním studiu "Let's Dance" budeme obuv prodávat. Jednáme s firmou, jež nám nabízí velké slevy, jež budeme moci dále přenést na své zákazníky.

Jak mám o svou obuv pečovat? Úplně nejdůležitější je ji nikdy nenosit venku. Useň zvlhne nebo se zamastí a ztratí vlastnosti, díky nimž je nejlepším materiálem. Spolu s obuví si kupte drátěný kartáč na boty. Po každém použití seškrabejte z podrážek i podpatků všechny nánosy. Čím více se stav, v němž podrážku udržíte, bude blížit jejímu stavu před začátkem užívání, tím lépe vám bude obuv sloužit. Konečně, jednou se vaše obuv začne rozpadat. Pokud svou váhu nosíte velkou měrou nad vnitřní či vnější stranou chodidla, obuv se ošlape. Botu vyzkoušíte tak, že ji položíte na stůl a ověříte, jestli sama o sobě stále stojí rovně (pozn. překl. — to se vyplatí i při nákupu či u nově zakoupené obuvi; zmetek je třeba ihned vrátit). Zkontrolujte si podpatky! Často pomůže výměna podpatků (patních hranolků). Jakmile se začne rozpadat pata, obuv už vašim patám neposkytuje potřebnou oporu. Takový pár obuvi je třeba "degradovat" na boty do klubu či na párty. Ti, kdo se tancem zabývají velmi vážně, mají několik párů, jež průběžně "degradují" a obnovují. Nejnovější páry jsou určeny pro soutěže či vystoupení. Když pár začne trochu ztrácet pevnost a krásu, je "degradován" na obuv tréninkovou, poté na obuv pro "party" a nakonec na dveřní zarážku. Zatímco většina začátečníku vystačí s jedním párem obuvi, středně pokročilí tanečníci by měli mít páry alespoň dva.

Více párů?? Ano, když ne z jiného důvodu, tedy přinejmenším abyste se mohli přezout do suchého páru obuvi, když tančíte po delší dobu. Skutečně se tím znatelně zmenší únava vašich chodidel a kotníků. Dále, každá bota tlačí na odlišné části vašich chodidel. To se týká zejména nás žen, jelikož můžeme měnit výšku podpatků.

Což takhle obuv jazzová či ony nové "jazzové tenisky" (??) Vypadají lákavě, ale jsou vhodné pouze jako obuv sekundární, doplňková. Tato forma tance vás většinou přivádí do prostředí, do něhož se tenisky nehodí. Měli byste se učit v obuvi, jež se co nejvíce podobá té, v níž budete doopravdy tančit. Jazzová obuv klade rovnováhu do jiných míst vašich chodidel. Pokud jde o rovnováhu, snaží se začátečníci pouze naučit se být v souladu sami se sebou, aby mohli rozvinout svou svalovou paměť. Zkušený tanečník si poradí s botami, jež jsou velmi rozličné. Rovněž dámy, díky objemu boty samotné, budou vnímat velmi odlišně točení (spiny). Naučte se dobře dělat spiny a až pak je zkuste v jazzových teniskách.

Máte unavená chodidla? Tančíte-li po delší dobu, mějte alespoň dva páry obuvi a střídejte je. Pomoci mohou i vložky Dr. Scholla. Po tanci si protáhněte stehna, lýtka a kotníky. Podepřete si chodidla ve zvýšené poloze, aby otoky zmizely. Umyjte si chodidla ve studené vodě. Masírujte je chladivým roztokem (či gelem), např. s mátou. Pijte spoustu vody — rychleji se ochladíte. Jako poslední, ignorujte bolest a tančete!

Žádné komentáře dosud nebyly vloženy.

Užívání těchto stránek se řídí Licenčním ujednáním.